El superalimento que aumenta los glúteos, adelgaza y es más eficaz que el omeprazol.
Fenogreco, también conocido por alholva o fenugreco y denominado como Trigonella foenum-graecum en su nombre científico. Se trata de una antigua hierba originaria de Asia y el sur de Europa que se ha utilizado durante años en gastronomía y en la medicina tradicional internacional.
Estos son algunos de sus beneficios:
Aumenta la masa muscular: Tomar fenogreco es la mejor opción, siempre que se acompañe de ejercicio, para notar un aumento en los glúteos o en cualquier otro músculo. Esto se debe a que estimula la producción de hormonas, lo cual produce un efecto anabólico que ayuda a incrementar la masa muscular.
Elimina el colesterol: Durante este proceso de depuración, el fenogreco ayuda a eliminar el colesterol y las grasas acumuladas por años en nuestro organismo, esta acción favorece que bajemos rápidamente de peso y adelgacemos.
Pérdida de peso: El fenogreco se ha usado en casos de diabetes y como tratamiento complementario en las dietas de obesidad y durante la lactancia, así como protector del hígado. Sus aportes de fibra prolongan la sensación de saciedad evitando así picar entre horas.
El superalimento que hidrata la piel, combate resfriados y ayuda a adelgazar.
Gracias a su contenido en albúmina, grasas e hidratos de carbono, el fenogreco favorece el aparato digestitivo. Además, contiene mucílagos, que contribuyen a proteger la mucosa estomacal en úlcera gástrica o gastritis, entre otras patologías. Es por esta razón que el fenogreco se ha hecho popular también como alternativa al omeprazol.
Cuidado del pelo y la piel.
Uno de los usos más habituales del fenogreco es el ayudar a mantener el cabello sano. Además, es muy popular su uso tópico en la piel, pues sirve para tratar forúnculos, abscesos e hinchazones de todo tipo, así como para lavar llagar, cuando se usa como infusión. Sirve, además para tratar la inflamación bucal, de las amígdalas y de la faringe.
